Novedades

CDR y Racket Club te invitan a participar de estas caminatas de manera libre y gratuita.Cada encuentro tiene una duración de 60 minutos y comienza con una entrada en calor con ejercicios de movilidad articular. Durante la actividad principal (la caminata) se brindarán tips de corrección postural, compartiremos aspectos importantes acerca del calzado y la hidratación y se recibirán consejos para mejorar la técnica de la caminata. Todos los encuentros finalizan con una elongación final.
Algunos beneficios de caminar:

  • Reduce el estrés
  • Mejora la capacidad pulmonar
  • Mantiene los huesos fuertes
  • Reduce los síntomas de la depresión
  • Mejora la circulación
Te esperamos el sábado 24 de septiembre a las 10hs en la Plaza Las Heras. Cupos limitados. ¡Inscribite! 

Calendario de Eventos

Organizados por el Centro Rossi